Amennyiben még nem döntötted el, hogy melyik program a számodra legmegfelelőbb vagy úgy érzed, 60 perc is elég, hogy eligazodj az egészséges táplálkozás, az egészségügyi kihívásaid útvesztőjében, ha a mélyebb összefüggésekre nem vagy kíváncsi vagy már vannak ismereteid, akkor a konzultáció megfelelő választás Neked.

Mit tartalmaz?

• 60 perc online konzultáció
• általános kérdőív kiértékelése (állapotfelmérés)
• 5 napos étkezési napló kiértékelése
• friss laboreredmények átfogó értelmezése funkcionális szemlélettel
• szükség eseten további labor javaslatok, illetve szakorvoshoz irányítás
• személyre szabott életmód-és étrendi javaslatok
• alap vitaminok – és étrend kiegészítők személyre szabott ajánlása
• összefoglaló a konzultációról (e-mailben)

Ez a szolgáltatás abban különbözik a csomagoktól, hogy nem kapsz a kezedhez írásos anyagot, mindössze az összefoglalót az átbeszéltekről.

Ha időközben úgy döntesz, mégis szeretnéd valamelyik csomagot, akkor a konzultáció ára levonódik a csomag árából.

A táplálkozási csomagoknál célom, hogy megtanítsalak a miértekre, összefüggésekre – nem mintaétrendet írok. Kiemelt célkitűzésem, hogy a személyre szabott edukáción keresztül ismerd meg a tested működését, s ezáltal minden élethelyzetben alkalmazni tudd a tanultakat.

A szolgáltatásra való jelentkezés a csomagár minimum 50%-nak előre utalásával válik érvényessé!

Az 1 órát meghaladó konzultáció időarányosan kerül kiszámlázásra.

4 hetes egészségügyi támogatási program – Mélyebb megértés és személyre szabott segítség

Ez a 4 hetes program azok számára készült, akik összetett vagy krónikus egészségügyi kihívásokkal küzdenek, és szeretnék mélyebben megérteni a mögöttes okokat és összefüggéseket. A program célja, hogy támogatást nyújtson, és lehetőséget biztosítson a részletes átbeszélésre és kísérésre.

Az együttműködés során alaposan átvesszük az egészségeddel kapcsolatos kérdéseket, és segítek feltérképezni a problémák gyökereit. Az intenzív és fókuszált munkával arra törekszem, hogy az új ismereteket és szokásokat könnyedén beépíthesd mindennapi életedbe.

A program végére mélyebb megértést nyersz az állapotodról, és olyan eszközökkel gazdagodsz, amelyek segítenek a hosszú távú egészségmegőrzésben. Célom, hogy az együttműködés során kapott tudással magabiztosan lépj tovább az egészség útján.

Fedezd fel a mögöttes okokat és tegyél meg mindent az egészségedért ezzel a rövid, de hatékony programmal!

• 4 hetes együttműködés
• 60-90 perces online konzultáció az együttműködés elején
• Laborvizsgálat ajánlás – konzultáció előtt
• Összetett, általam összeállított kérdőívek kitöltése, kiértékelése
• 3-5 napos étkezési napló kiértékelése
• friss laboreredmények átfogó értelmezése funkcionális szemlélettel
• szakorvoshoz irányítás (amennyiben szükséges) – konzultáció előtt és után
• táplálkozási tanácsadás összefoglaló konkrét, személyre szabott étkezési javaslatokkal (e-mailben elküldve)
• személyre szabott étrend-kiegészítők ajánlása (e-mailben elküldve)
• ajánlott alapanyagok listája és beszerzési forrásaik (e-mailben elküldve)
• részletes tudásanyag – táplálkozási alapvetések, összefüggések megvilágítása
• 30 perces kontroll konzultáció a 4. héten
• 2 db e-mail-es távkonzultáció (konzultáció után felmerülő kérdések megválaszolása 1 hónapon belül)

A szolgáltatásra való jelentkezés a csomagár minimum 50%-nak előre utalásával válik érvényessé!

12 hetes intenzív egészségügyi program – Támogatás a teljes kiegyensúlyozottság eléréséhez

Ha összetett vagy krónikus egészségügyi kihívásokkal küzdesz, babát tervezel, vagy hormonális egyensúlyzavaraid vannak, ez a 12 hetes program ideális számodra. Különösen ajánlom akkor, ha fogantatási nehézségekkel, IVF-procedúrával vagy hisztamin intoleranciával szembesülsz. A program célja, hogy alapos és személyre szabott segítséget nyújtson, amit a hagyományos egészségügyi rendszerek gyakran nem tudnak biztosítani.

Az intenzív együttműködés során részletesen feltérképezzük a gyökérokokat, és kidolgozunk egy átfogó tervet az új szokások kialakítására és az eredmények nyomon követésére. Fontosnak tartom, hogy folyamatosan támogassalak, és minden kérdésedre válaszoljak, hogy a 12 hét végére magabiztosan alkalmazhasd a megszerzett tudást.

A program célja, hogy önállóvá válj, és a megfelelő információk birtokában sikeresen fenntarthasd az elért eredményeket. Az orvosi ajánlásokat mindig figyelembe veszem, és ezekkel összhangban dolgozom.

• 60-90 perces online konzultáció az együttműködés elején
• Laborvizsgálat ajánlás – az együttműködés előtt/ közben
• Összetett, általam összeállított kérdőív kitöltése
• 5 napos étkezési napló kiértékelése
• friss laboreredmények átfogó értelmezése funkcionális szemlélettel
• szakorvoshoz irányítás (amennyiben szükséges) – konzultáció előtt és után
• táplálkozási tanácsadás összefoglaló konkrét, személyre szabott étkezési javaslatokkal (e-mailben elküldve)
• személyre szabott étrend-kiegészítők ajánlása (e-mailben elküldve)
• ajánlott alapanyagok listája és beszerzési forrásaik (e-mailben elküldve)
• részletes tudásanyag magyarázatokkal, hogy teljesen átlásd a működésed mögötti összefüggéseket
• 12 héten keresztül az étkezési napló kielemzése – igény és haladás szerint
• extra összefüggések átbeszélése: stresszkezelés, alvástámogatás, környezeti toxinok, vitaminok, helyes étrendkiegészítő választás
• 12 hetes együttműködés alatt minden 2. héten 1db 30 perces online konzultációt tartok Veled, így teljes támogatottságban tudsz 3 hónap alatt olyan új szokásokat kialakítani, amik az életed, a mindennapjaid részévé válnak az együttműködés végére, ha Te is bele teszed a megfelelő mennyiségi, minőségi munkát
• heti 1 db e-mail-es kommunikáció
• 4,5 óra konzultáció összesen a 12 hét leforgása alatt

A szolgáltatásra való jelentkezés a csomagár minimum 50%-nak előre utalásával válik érvényessé!

Szakszerű segítséget nyújtok a laborvizsgálatok kiválasztásában, majd a leletek értelmezésében funkcionális szemléletben, összefüggésekben gondolkodva.

(Ez a szolgáltatás nem foglal magában komplex táplálkozási tanácsadást, megoldási javaslatokat, hanem az összefüggések megértésében, a vizsgálati eredmény értelmezésében nyújt segítséget.)

A szolgáltatásra való jelentkezés a csomagár minimum 50%-nak előre utalásával válik érvényessé!

Tanácsadás után vagy két tanácsadás között felmerülő rövid kérdések megválaszolása, valamint akut egészségügyi állapotot, betegséget érintő kérdések azonnali megoldási javaslatai tartoznak ide.

A korábbi konzultációnk után 3 hónapon belül.